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【瘦身绿拿铁】
使用材料：羽衣甘蓝、无糖酸奶、腰果、香蕉、亚麻籽
制作方法：
1、洗净羽衣甘蓝后，将水沥干；
2、将所有食材放入惠人原汁机，一键榨汁。
营养价值：
亚麻籽具有消化体内大量堆积的脂肪的作用，并能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量的作用，对心血管的健康有很大帮助。香蕉富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，加强排便能力，促进新城代谢。羽衣甘蓝中富含的热量仅仅为32大卡每100克，但是营养丰富，有大量类胡萝卜素、维生素K、维生素C、钙镁铁等矿物质元素，并且含有蛋白质和膳食纤维，轻松产生饱腹感。是国内外明星减肥必备的宝贝哦！
【白菜苹果汁】
使用材料：大白菜、苹果、蜂蜜
制作方法：
1、将大白菜和苹果洗净；
2、将洗净的大白菜和苹果放入惠人原汁机，一键榨汁；
3、根据喜好，在榨好的果汁中加入适量蜂蜜调味即可。
营养价值：
白菜属于低热量食物，而且含有许多的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，还可以加快废物的排出，让体内的毒素排出，从而达到减肥的作用。苹果能帮助提高肾脏或者肠胃的功能，排除体内废物，同时进化血液，把体内的瘀血以及因为水肿造成的水毒排出，让我们的身体能够更加健康。蜂蜜热量比较少，而且蜂蜜中含有的脂肪酸能够有效的促进肠胃的蠕动，在减肥的同时还能品尝甜味儿，岂不美哉——
我榨果蔬汁用的都是惠人H300E原汁机，它家的食谱也很多，而且榨出来都很好喝。因为惠人原汁机采用了慢速挤压榨汁技术，果汁是被它从果肉中挤压出来的，因此果蔬里的营养成分喝膳食纤维都保留住了，而且榨出来的口感也很好，新鲜又美味，节后想减脂的姐妹一定要试试看我推荐的惠人原汁机食谱。
